一板一眼的纪录片工作者贾许（本斯蒂勒　饰）与他的老婆（娜奥米沃茨　饰）总是过着千篇一律的生活，夫妻俩一直想要有个小孩却始终无法如愿，但就在一次机缘下他们结识了一对充满理想抱负且无拘无束的年轻情侣杰米（亚当德利弗　饰）与妲比（阿曼达塞弗里德　饰），就在彼此截然不同的生活撞击下，他们离开了平时熟悉的生活圈而开始尝试各种不同的可能，看似平静的生活也擦出了不一样的火花。